Learning the skill of barefoot running

Deze video toont hoe een betere houding je helpt bij het hardlopen.

Lee Saxby legt uit hoe belangrijk een correcte lichaamshouding en voetlanding zijn bij het hardlopen, en leert hoe je een efficiëntere hardloper kunt worden.

YouTube Privacy Waarschuwing

YouTube (eigendom van Google) laat het niet toe video's anoniem te bekijken. Hierdoor zal het bekijken van deze video gevolgd worden door YouTube/Google.

YouTube Logo